Корзина
190 отзывов
Одежда отправляется после предоплаты. купить
+380631080330
УкраинаКиевул. Малышка, 3-А (станция метро Дарница, ТЦ "Кубик" 3-й этаж
Корзина
Интернет Магазин "Bodyspace"

Спортивное питание для бодибилдинга

Спортивное питание для бодибилдинга

Спортивное питание для бодибилдинга

Спортивное питание для бодибилдинга, пауэрлифтинга, фитнеса идругих силовых видов спорта. 

Силовые виды спорта, а также упражнения, направленные на корекцию фигуры, наращивание качественной мышечной массы или удаление лишнего жира из организма требуют особо щепитильного составления рациона. Поэтому, спортивное питание для бодибилдинга, пауэрлифтинга и фитнеса является неотъемлемой составляющей качественных результатов. Интенсивные нагрузки требуют адекватного восстановления, иначе рост мышц невозможен. Спортивные диетологи утверждают, что при тяжелых нагрузках, спортсмен должен потреблять не менее 2-4 г белка на каждый килограмм массы тела. В противном случае организм будет лишен материала для строительства мышц и начнет расходовать собственные запасы, буквально «поедая» сам себя. В таком случае рост мышц невозможен. Путем несложных подсчетов, каждый спортсмен в состоянии вычислить свою индивидуальную дневную норму белка и понять, что получить такое количество питательных веществ из обычной пищи нереально. Пример с белками не единственный, аналогию можно провести и с другими, необходимыми спортсмену веществами. Словом, спортивное питание для бодибилдинга, пауэрлифтинга, фитнеса и других видов спорта — отличный инструмент построения собственной формулы успеха. Вред спортивного питания: правда или миф? Наверное, споры по этому поводу не закончатся никогда. Однако каждый грамотный спортсмен сам в состоянии сделать правильный шаг. Главное — руководствоваться лишь собственным мнением, основанным на качественной достоверной информации. Благо получить ее сегодня не представляет труда. Помните, все познается в сравнении, путь к цели полон проб и ошибок и только на основании собственного опыта можно построить формулу успеха, заточенную конкретно под Ваш организм. А вред спортивного питания — это, как правило, заявление скептиков, не обладающих знаниями и опытом приема данной продукции. Как бы там ни было, но спортивное питаниестало верным помощником в спортивной среде, а настоящие спортсмены — это класс людей которым нужны результаты и они их получают. Качественное спортивное питание всемирно известных производителей действительно работает — это неопровержимый факт! 

Другие статьи